【危険】社内ニートを辞める方法｜転職すべき理由を徹底解説

社内ニート状態なんだけど、このままで大丈夫なのかな？転職すべき？

出社しても仕事がなく、ほぼ社内ニート状態だという方も少なくないでしょう。

今すぐには支障がないように思えても、このまま社内ニートを続けていくのは危険です。

何より働き盛りの世代において、1日中暇を持て余している状態は避けたいですよね。

むしろ時間を無駄にしてしまっているようでストレスが貯まっていくという考えを持っている方は、そろそろ転職を検討し始めている頃かもしれません。

そこでこのページでは、こんな疑問に答えていきます。

#この記事を書いた人

みんなの転職アドバイザー

ねこくん

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経歴

新卒でブラック企業に入社し、耐えきれず1年で退職。その後人材系企業にて転職支援に携わる。フリーランスとして数年活動し、現在は経営者で法人3期目。
さまざまな人の転職・キャリア構築をサポートしています。

社内ニートのメリット・デメリット【転職すべき理由】

転職すべきか迷っているんだけど･･･

あまり仕事せずにお金を貰えるから、まぁいいや･･･と思ってしまうのもわかりますが、長期的に見てどんなメリット・デメリットがあるか把握しましょう。

社内ニートのメリット

まず、社内ニートのメリットは以下の2つです！

座っているだけでお金が貰える

1つめのメリットは、業務時間内にほぼ座っているだけでお金がもらえるという点です。

社内ニートではない人たちは、出張や会議、取引先との交渉などの仕事に従事しているため、日々、上司や取引先の人々に叱られたり、業務時間内に仕事が終わらず残業を強いられることもあります。

出世のために行きたくもない飲み会に行ったり、上司に気をつかったりして朝から晩まで気が休まる暇もありません。

また、後輩の指導などを任せられているとますますストレスが溜まってしまうという声も多いですね。

しかし、社内ニートは、これらの仕事をすることはないので、ストレスがたまることはありません。

もちろん、会議に出席したり資料を作成したりという業務は発生するでしょうが、資料に間違いがあっても周囲の同僚は「仕方ないな」ですませてくれることも多いため、評価や周囲の目を気にしなければ、気楽でストレスフリーです。

しかも、ほぼ座っているだけで毎月数十万円のお給料がもらえ、生計を立てることもできます。

実際には社内ニートが辛いと感じている人の方が多いんですけどね･･･

ワークライフバランスが充実する

2つめのメリットは、残業がほとんど発生しないのでワークライフバランスが充実するという点です。

部下の指導や取引先との交渉などの責任のある仕事を任されている人たちは自分の好きなタイミングで帰るということがなかなか難しいです。

もちろん、時間の使い方次第では定時に帰れないということはないでしょうが、毎日定時で帰るのは厳しいでしょう。(会社によります)

中には、「家族のためにエリート街道を走ってきて、毎日残業をして仕事に人生を捧げていたら、定年退職後に妻に離婚届を突きつけられ、寂しい老後を送っている」というケースもあります。

せっかく家族のために仕事を頑張ってきても、悲しいすれ違いで退職後に一人になってしまったら、目も当てられません。

しかし、社内ニートには仕事がない分、多くの時間とそこそこの給料があります。

出世をすることは難しいかもしれませんが、家族と過ごす時間や趣味に没頭する時間はあるでしょう。

休日や残業がないので、定時に家に帰って奥さんとデートしたり、子供と遊んだり、趣味を楽しめます。

たしかに、仕事で評価はされないかもしれませんが、仕事では味わえない経験をして、人として豊かな経験を積むことができるでしょう。

このような経験はお金を稼ぐことには役に立たないかもしれませんが、人生経験を積んだことによって人間力が上がり、将来大きなリターンとなって自分に返ってくるというメリットもあります。

社内ニートのデメリット

次に、社内ニートのデメリットを見ていきましょう。デメリットは以下の4つです。

1.スキルが身につかないため転職や昇進が難しい

社内ニートの最大のデメリットは、責任のある仕事ができないのでスキルが身につかないという点です。

いざ転職しようと思っても、履歴書や職務経歴書を書き、面接で自己PRをする必要性がありますが、社内ニートとして過ごしていると書くことが見つからなくて困るケースがほとんどです。

中途採用では「前の企業で何を成し遂げたか」「転職先で何をしてくれるか」を企業から厳しい目で見られることになります。

でも、誇れる実績がないとなかなか具体的にアピールできないね･･･

結局、転職や今の状況から抜け出すことはできないと諦め、開き直って社内ニートのまま会社に留まるという選択をする人もいます。

その場合は、現在の企業の業績が良い場合は自分の立場が安泰だと安心していられますが、倒産やリストラされたときのことを考えると気が気ではないという気持ちになる人も多いです。

2.同僚からの風当たりが強くなる

仕事をしていなくても給料を貰えるなら良いと思ってしまいがちですが、社内での風当たりは強くなり、居心地が悪くなるケースが多いです。

同僚の立場からすれば、「アイツは仕事をしてないのに給料をもらっている。自分たちは頑張って働いているのに･･･」と思って当然です。

同僚からすれば、自分たちが出した売上の一部が、何もしていない人に分配されるのはいい気分ではないですよね。

社内ニートの期間が長くなればなるほど、同僚からは「会社のお荷物」「使えない人間」と見下され、社内でもどんどん孤立してしまいます。

いじめられるケースなどもありそうだね･･･

過去に受けた相談では、飲み会や社内行事に一切誘われないなどのケースがありましたね･･･

一念発起して社内ニートから脱出しようと周囲の人々に声をかけてもあまり仕事を任せてもらえず、結局はスキルも実力も上がらないということも少なくありません。

3.リストラされやすい

社内ニートのまま年齢を重ねていくとリストラ対象になりやすく、スキルも無いのに無職になるリスクがあります。

常にクビになるのを恐れ、不安になりながら生活しなければなりません。

また、リストラされてもスキルが無いため再就職が難しく、生活に困るというパターンも多いです。

最近では黒字リストラも増えているから、社内ニート状態は将来的に危険だね。

4.不安で病みやすくなる(うつになる)

社内ニート状態が長く続くと、精神的に病んでしまうケースが多いです。

社内ニートを辛いと感じる人も多く、主な原因は以下のようなものがあります。

実際、Twitterでは社内ニート状態がつらいと発言する人が多いです。

たしかに、就業時間中にほとんどすることがないのは楽です。

しかし、周囲の同僚たちが忙しく仕事をしているのを見ているとなんだか寂しくなってしまうものです。

同期や同僚、上司が出世や栄転をし、後輩指導をして責任のある仕事にステップアップしているのに比べて、自分は新入社員と同じ仕事どころかほとんど仕事を任せられていないとなると焦ってくることもあるでしょう。

社内ニートになってしまう2つの原因

「なぜ社内ニートになったのか？」を把握していないと、何度も同じことを繰り返すので、まずは社内ニートになってしまった原因を考えてみましょう。

社内ニートになってしまう原因は大きく分けて２つあります。

単純に「やる気がない」という場合は、意識を変えて積極的に仕事をもらいに行くなどの対策ができますが、教育体制がない場合は環境を変えないと難しいです。

社内ニートを辞める2つの方法

長期的に見ると、社内ニートのデメリットはとても多いね･･･

そうですね！なるべく早く社内ニート状態を脱出しないと、中年で職を失うかもしれません･･･

ここからは社内ニートを辞める具体的な方法を解説していきます。

1.社内で状況を変える

1つめの方法は社内で状況を変えるという方法です。

例えば、上司に仕事を貰えていないことが社内ニートになった原因ならば、人事に異動を働きかけるなどをして状況を変えましょう。

状況を変えるアクション

とはいえ、会社で「使えない人」とレッテルを貼られている場合や、頼んでいるのに仕事をくれないなど、周囲が協力的でない場合は難しいことが多いです。

社内で状況を変えるのはちょっと勇気がいるね。

評価が低い状態からのスタートですから、少々ハードルは高いですね･･･

思い切って環境を変える(転職)【おすすめ】

一度低くなった評価を覆すというのはなかなか難しいものがあります。

まだ20代で転職できる年齢ならば、転職をして新しい会社で新たなキャリアをスタートさせるのも効果的です。

仕事内容が合わなくてやる気がなかった場合も、転職なら興味のある仕事が見つかるかもね！

そうですね！評価が低くなった社内から脱出して、新しい職場で心機一転という人はとても多いですよ！

とはいえ、転職先でも同じ状況にならないよう、自分の意識も変えていかなければなりません。

また、転職で失敗しないためにも事前に自己分析をして、自分が求める価値観を明確にしておくことが大切です。

そうですね！評価が低くなった社内から脱出して、新しい職場で心機一転という人はとても多いですよ！

転職活動で社内ニートを脱出するまでのステップ

転職する場合、具体的にはどうやって進めていけばいいのかな？

基本的には転職サイトよりも転職エージェントの方が内定率が高いので、おすすめですよ！

転職エージェントを利用すれば、「前職では社内ニートだった」という事も相談できますし、教育体制がしっかりしている企業を紹介してくれます。

確かに、自分で探すとブラック企業を見分けられなさそう･･･。どんな転職エージェントがおすすめかな？

基本的にはサポートが丁寧な『パソナキャリア』などがおすすめですね。その他の転職エージェントに関しては『業界・職種別の人気エージェント』をご覧ください。

ここからは、転職エージェントを利用した場合、どのように転職活動が進んでいくのかステップごとに解説していきます。

STEP.1

公式WEBサイトから登録

『転職サイト』や『転職エージェント』『派遣』など複数のサービスを展開している企業もあるので、事前にどのサービスなのか確認しておきましょう。

サービス登録時には履歴書や職務経歴書が不要なケースが多いです。

STEP.2

担当者と面談日程の調整

登録後は数日以内に担当者から電話やメールで連絡が届きます。最近ではSkypeやLINEでやり取りができるエージェントも増えています。

ヒアリング内容はざっくり下記のようなことを聞かれます。

• 転職時期(未定でもOK)
• 希望年収
• 希望する業界・職種など

所要時間は5~10分程度で、次にキャリアカウンセリングの日程調整に入ります。

※エージェントによっては初回のヒアリングを面談時に行うこともあります。

STEP.3

担当者とキャリアカウンセリング

予約していた時間にエージェントの拠点を訪問し、カウンセリングを受けます。(時間・場所の都合が合わない場合は電話面談)

初回の面談で話すことは多いのは下記のテーマです。

• これまでのキャリア・経験
• 強みになるポイント
• そもそも転職すべきか
• どんな企業が選択肢になるか
• 通勤時間や残業の有無など希望条件のすり合わせ

STEP.4

求人紹介を受ける

希望条件にあった求人を紹介してもらえます。

各社に独占求人があるため、複数社に登録して求人を見比べるようにしましょう。

STEP.5

履歴書・職務経歴書など応募書類の添削

志望企業が決まったら、応募書類の添削をしてもらえます。

サポートの程度はエージェントによりますが、手厚い場合は書類添削のための時間が設けられたり、複数回添削してくれることがあります。

STEP.6

志望企業への応募(書類選考)

応募書類が完成したら実際に企業へ応募します。担当者が推薦文を添えてくれるので、あなたの魅力が志望企業に伝わりやすくなります。(転職エージェントならではのメリット)

応募後は遅くとも2週間ほどで選考結果が出ます。

STEP.7

面接対策を受ける

志望企業の採用担当者がどんな人を好むのかなど、これまでの傾向からアドバイスをしてもらいます。

また、今のスキルや経験からどのようにアピールすれば効果的か指導してくれます。

希望すれば模擬面接を受けられるケースが多いので活用しましょう。

STEP.8

担当者に日程を調整してもらい、希望企業での面接

希望日程に沿って担当者が企業側と面談日程の調整をしてくれます。

面接練習を活かして効果的にアピールしましょう。

面接に落ちてしまった場合でも、担当者が企業側からフィードバックを受けているケースが多いため、次の面接時の参考にすることができます。

STEP.9

内定獲得。担当者に給与交渉や入社日の調整をしてもらう

担当者が希望条件をもとに給与交渉や入社日の調整をしてくれます。

入社日は会社側との相談次第で臨機応変に対応できる場合が多いので、必ず希望を担当者に伝えましょう。

STEP.10

退職手続き〜入社

もし退職時にトラブルがあったり、入社後に不安なことがあれば担当者に相談することも可能なので最後まで安心です。

エージェントによっては入社後に定期的な声がけがある場合もあります。

【ないものねだり】激務でも社内ニートでもどちらも辛い

とはいえ、激務の人にとっては社内ニートは羨ましいですし、社内ニートにとっては仕事がある人は羨ましいと思ってしまうものです･･･

社内ニートになりたいという意見

社内ニートがつらいという意見

こう見ると、やっぱりプライベートと仕事のバランスが大切なんだね･･･

そうですね。ただ、年齢を重ねて急にリストラとなると選択肢がほとんど無いため、なるべく若いうちにスキルを身に着けておくことが重要ですよ！

【まとめ】社内ニートを脱出するにはなるべく早めの行動を！

社内ニートは確かにラクにお金を貰える状況ですが、実際に社内ニート状態にある人は「つらい」と感じていることがほとんどです。

この状況を見ると、やはり仕事と自由な時間のバランスが人生を豊かにするのだと改めて感じますね。

社内ニートを脱出できることを祈っています！
もしなにか不安なことや質問がございましたら、 LINEや @biblecareerから気軽にご質問くださいね。